RESET YOUR LIFESTYLE. TRANSFORM YOUR HEALTHINESS LIFESTYLE.
„Mit Lifestyle Coaching mehr Energie und Belastbarkeit im Alltag!“
Erschaffen Sie ein Leben, das Sich für Sie innerlich so gut anfühlt wie es von außen aussieht!
Wer nicht regelmäßig Zeit in seine Gesundheit investiert,
wird später mehr Zeit + Geld in die Genesung investieren müssen.
Zitat: Coach Gernot
Für welchen Weg haben Sie sich entschieden?
Wir kennen es nur allzu gut: Die Tage sind zu kurz um neben unseren Rollen als Berufstätige oder Eltern auch noch Zeit für uns selbst und unsere Gesundheit zu finden. Vielleicht erleben Sie schon Verspannungen oder unruhige Nächte?
Viele sind der Meinung das es ganz normal ist, jedoch sind es bereits erste Anzeichen für regelmäßige Überbelastungen. Wer ohne Pause von Termin zu Termin hetzt und sich keine Auszeiten nimmt, versucht meist mit höheren Kaffee Konsum die nachlassende Konzentrationsfähigkeit zu kompensieren.
Schlaf- und Bewegungsmangel macht uns müde, nimmt neben unserer guten Laune auch noch die Leistungsfähigkeit und steigert das Risiko für zahlreiche Krankheiten. => Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt für eine Veränderung in Ihrem Leben!
Gemeinsam entwickeln wir Ihr Konzept, das Ihre mentale und körperliche Belastbarkeit im Alltag optimiert.
Neben dem Job und Alltag gesund und fit zu bleiben, erfordert Organisation, etwas Zeit und vor allem das nötige Know-How. Lernen Sie, wie Sie mit Mental- und Bewegungstraining wirksame Strategien entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir an einer nachhaltigen Integration in Ihren Alltag um eine gesunde Veränderung im Leben vorzunehmen.
Mit welchen positiven Lebensveränderungen können Sie rechnen?
=> Energiegeladener und selbstbewusster Start in den Tag
=> Überraschte Mitmenschen die eine bessere Version in Ihnen erkennen
=> Sie finden mehr Zeit für Familie, Freunde und vor allem für sich selbst
=> Erleben, wie sich Ihre Performance und Motivation im Alltag erheblich steigert
=> Lernen Ihren Körper besser kennen und entdecken neue Stärken
=> Sind anderen einen Schritt voraus und reagieren flexibel auf Veränderungen
Mit nur wenigen Wochen Engagement können Sie gesündere Gewohnheiten erreichen,
sich öfter körperlich bewegen oder mehr Zeit für sich selbst schaffen –
mit den richtigen Schritten zum Erfolg ist es möglich!
Ihr persönlicher coach der zu Ihnen kommt!
IHR PERSÖNLICHER COACH DER ZU IHNEN KOMMT!
in Wien, Bezirken Wien Umgebung, Korneuburg, Tulln, Hollabrunn, Mistelbach, Gänserndorf, Mödling
Erleben Sie individuelle Betreuung mit persönlichem Flair:
Ihre persönliche Betreuung, maßgeschneidert genau für Sie!
Coaching benötigt ein individuelles, regelmäßiges und wirksames Konzept um die Ziele zu erreichen und die nachhaltige Wirkung zu sichern.
direkt
PERSÖNLICH – VOR ORT
Gemeinsam definieren wir den IST und SOLL Zustand. Wir sprechen über Ihre Wünsche und Ziele, und gehen durch das direkte 1:1 Training Weg zusammen.
Vertrauen spielt eine große Rolle, daher werden keine externen Trainiern hinzugezogen.
exklusiv
DAS KONZEPT
Erlauben Sie mir, Ihre einzigartigen Herausforderungen anzunehmen und eine passende Lösung zu entwickeln, so schnell oder langsam, wie Sie es brauchen.
Wir erstellen Ihr Konzept mit Inhalten, die speziell auf Ihre Ziele zugeschnitten sind, und gehen dabei sorgfältig auf Ihre Wünsche ein.
flexibel
IHR TERMINKALENDER GEHT VOR!
Die Entwicklung Ihrer Fähigkeiten muss nicht bedeuten, dass Sie Kompromisse bei der Lebensbalance eingehen müssen.
Mit unseren flexiblen Trainingseinheiten und der täglichen Praxis können Sie sicherstellen, dass Sie immer so lernen, wie es für Sie am besten ist!
Schildern Sie Ihre Herausforderung
Das Erstgespräch dient dazu sich zuerst gegenseitig kennenzulernen. Stimmt die Chemie, dann stecken wir die ersten Ziel und Themen ab die Sie erreichen wollen und wie Sie diese erreichen werden.
Sie wollen gleich zum Telefon greifen, dann +436649117416 anrufen, hinterlassen Sie mir eine Nachricht falls ich nicht abhebe.