
RESET YOUR LIFESTYLE. TRANSFORM YOUR HEALTHINESS LIFESTYLE.
Lernen Sie Ihre versteckten Potentiale kennen,
für eine gesunde Alltagsperformance.
HEALTH COACHING für mehr Energie im Geschäfts- und Privatleben.
Durch kleine Anpassungen jeden Tag 1% besser werden
Ihr persönlicher coach der zu Ihnen kommt!
IHR PERSÖNLICHER COACH DER ZU IHNEN KOMMT!
in Wien, Bezirken Wien Umgebung, Korneuburg, Tulln, Hollabrunn, Mistelbach, Gänserndorf, Mödling
Wie sieht die persönliche Betreuung aus?
Coaching benötigt ein individuelles, regelmäßiges und wirksames Konzept um die Ziele zu erreichen und die nachhaltige Wirkung zu sichern.

direkt
PERSÖNLICH – VOR ORT
Gemeinsam definieren wir den IST und SOLL Zustand. Wir sprechen über Ihre Wünsche und Ziele, und gehen durch das direkte 1:1 Training Weg zusammen.
Vertrauen spielt eine große Rolle, daher werden keine externen Trainiern hinzugezogen.

exklusiv
DAS KONZEPT
Erlauben Sie mir, Ihre einzigartigen Herausforderungen anzunehmen und eine passende Lösung zu entwickeln, so schnell oder langsam, wie Sie es brauchen.
Wir erstellen Ihr Konzept mit Inhalten, die speziell auf Ihre Ziele zugeschnitten sind, und gehen dabei sorgfältig auf Ihre Wünsche ein.

flexibel
IHR TERMINKALENDER GEHT VOR!
Die Entwicklung Ihrer Fähigkeiten muss nicht bedeuten, dass Sie Kompromisse bei der Lebensbalance eingehen müssen.
Mit unseren flexiblen Trainingseinheiten und der täglichen Praxis können Sie sicherstellen, dass Sie immer so lernen, wie es für Sie am besten ist!
Was bedeutet HEALTH COACHING?
Eine optimale Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil eines angenehmen Lebens, die Herausforderung ist zu wissen, wo und wie man anfangen soll. Deshalb kann Health Coaching die Unterstützung sein, nach der Sie suchen! Beim Health Coaching erhalten Sie eine erfahrene Anleitung, wie Sie Ihr Bestes geben können, indem Sie die körperlichen und geistig-seelischen Kraftquellen durch Bewegung, Ernährungsumstellung, sinnvolle Maßnahmen, Schlafveränderungen oder andere Mittel optimieren.
Wozu brauche ich HEALTH COACHING?
Genießen Sie mit dieser Hilfe Ihres persönlichen Coaches mehr Wohlbefinden im Alltag, ohne auf Leistung und Effizienz verzichten zu müssen – denn fit werden muss nicht mehr bedeuten, sich überfordert zu fühlen.
Sie wollen mehr Wohlbefinden im Alltag?
Wenn Sie ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreichen, können Sie neue Energie schöpfen. Um dieses Gleichgewicht zu erreichen, decken wir Ihre geistig-emotionalen Kraftquellen auf und nehmen körperliche Anpassungen vor, wie z. B. die Umstellung der Atemtechnik und der Schlafgewohnheiten sowie die Einführung sinnvollerer Tagesabläufe. Auf diese Weise werden mögliche „blinde Flecken“ durch bessere Erfolgsstrategien ersetzt!
HEALTH COACHING unterstützt Sie bei:
⇨ Mehr Wohlbefinden im Alltag
⇨ Veränderung im Alltag
⇨ Umsetzungsschwäche
⇨ Umbruchsphasen
⇨ Neuorientierung

HEALTH COACHING führt Sie zu:
⇨ Überblick und Klarheit über aktuelle Situation
⇨ Stressige Situationen erkennen
⇨ Strategien für Umsetzung im Alltag
⇨ Optimierung Schlaf- Bewegungsverhalten, Gewohnheiten
⇨ Mehr Zeit für sich und Ziele einfacher erreichen.

LIFE-POWER
gesunder Lebensstil
HEALTH COACHING
Jeder TAG ein Gewinn.
Mental und körperlich stärker im Alltag werden und einfacher Erfolge feiern.
Die Aufrechterhaltung unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens
ist entscheidend dafür, dass wir länger gesund leben können.
Mit der Ungewissheit des Lebens im Hintergrund kann man leicht die Orientierung verlieren – lassen Sie uns also einen Schritt zurücktreten und mit Ihrer aktuellen Situation zusammenarbeiten, indem Sie sich bewegen und trainieren, um Ihr geistiges Wachstum zu fördern. Werden Sie besser gerüstet, um mit äußeren Hindernissen und inneren Zweifeln in verschiedenen Lebensbereichen umzugehen…

Direkttraining
⇨ Trainings á 60 Min.
⇨ Konzept Erstellung
⇨ Persönliche Hilfestellung
⇨ Exklusivität
⇨ Sie bestimmen den Ort

Werkzeuge
⇨ Mentale Techniken
⇨ Atemtechniken
⇨ Materialen
⇨ Hilfsmittel
⇨ Umsetzbare Leitfäden

Kommunikation
⇨ Persönlicher Support
⇨ Whatsapp Direktline
⇨ Automatischer Terminerinnerung
⇨ Zeitlich Flexibler Kalender.
⇨ Abschlussgespräch
Der Pfad zum erfolgreichen Teamwork
Potenzial Analyse
(kostenfrei)

Erstkontakt
Ich bin sehr daran interessiert, einen umfassenden Einblick in Ihre Bedürfnisse zu gewinnen und zu besprechen, wie ich mit Ihnen zusammenarbeiten kann, um sicherzustellen, dass sie erfüllt werden.

Status Quo
Mit meinen Leitfaden helfe ich Ihnen Ihre aktuellen mentalen und körperlichen IST-Zustand zu ermitteln. Mit dem „Status Quo“, haben wir eine gemeinsame Grundlage für unser Erstgespräch.

Zielgespräch
Im kostenfreien Zielgespräch sprechen wir über Ihre Ziele und den besten Weg diese zu erreichen.
Aktive Umsetzung
(kostenpflichtig)

PLAN (Aktionsplan & Testen)
Im Aktionsplan bauen wir ein Fundament für Ihren Erfolg. Beim gesundheitsortiertem Training führen wir relevante Tests und Aufgaben, zusätzlich zur Arztfreigabe durch.

DO (Üben & Coaching)
Am Ende einer jeden Sitzung erhalten Sie Übungen, die Sie regelmäßig anwenden können. Je nach gewähltem Paket stellen regelmäßige Kontrolltermine sicher, dass Sie Ihre Ziele auch wirklich erreichen.

Review (Optimieren & Integrieren)
Sobald Sie die Möglichkeit hatten, selbst zu üben, helfen wir Ihnen, Ihr Konzept zu verfeinern, damit es Teil Ihres Alltags werden kann. Die Ihre Ziele auch wirklich erreichen.
Termine und Preise
Ihre Trainingseinheiten absolvieren Sie flexibel an Ihrem Wunschort und je nach Verfügbarkeit zu Ihrer Wunschzeit. Sämtliche Übungsmaterialen stehen Ihnen während und nach der Betreuung zur Verfügung.
LifeComfort
(24 Einheiten)
EUR 2.592,00*
statt 3.552,00
LifeComfort+
(48 Einheiten)
EUR 4.704,00*
statt 7.104,00
Alle Preise sind Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. §6 Abs.1 Z 27 UStG. *Ermäßigte Preise für Schwangere, Karenzierte, Arbeitssuchende bitte bei der Bestellung angeben.
** Nicht einlösbar in Verbindung mit UNIQA Produkten
Beim Paket LIFE-POWER als UNIQA Partner sparen
Sie haben eine Versicherung-Produkt namens UNIQA VitalPlan?
Schildern Sie Ihre Herausforderung
Das Erstgespräch dient dazu sich zuerst gegenseitig kennenzulernen. Stimmt die Chemie, dann stecken wir die ersten Ziel und Themen ab die Sie erreichen wollen und wie Sie diese erreichen werden.
Sie wollen gleich zum Telefon greifen, dann +436649117416 anrufen, hinterlassen Sie mir eine Nachricht falls ich nicht abhebe.